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ボール体操 No.2

同時に2つの動作を行うことで注意力アップ!

今回のボール体操は、ボール以外のものでも出来ます(^^♪

【基本のやり方】

①片手でボールをつきます。
②もう片方の手でジャンケンをします。
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アレンジ

代用としてお手玉や、ジャンケンをグーパーに変えて行っても良いので、
楽しく行ってみてください(^^)

注意!
急な動作をしないよう座ってできる範囲で行いましょう。





では、また次回。


野上
写真

2021年08月13日